![Heti kilépés a mókuskerékből](http://www.ipszolgkft.hu/wp-content/uploads/2019/05/Kastélypark.jpg)
Heti kilépés a mókuskerékből
A megfelelő mennyiségű pihenés alapvető feltétele az egészségnek, mert a szervezetnek regenerációra van szüksége a problémamentes működéshez. A pihenés számunkra jelenthet testi és szellemi, illetve aktívan és passzívan eltöltött pihenést is. a lényeg az, hogy szervezetünknek a pihenés formáinak mindegyikére nagyon nagy szüksége van.